Água Adicionada de Sais Minerais para Quem Pratica Atividade Física: Vale a Pena?
Quem treina com regularidade sabe: suar é parte do processo. Só que junto com o suor, o corpo também perde água e minerais importantes para o seu funcionamento. É nesse contexto que a água adicionada de sais minerais costuma aparecer como uma opção de hidratação para antes, durante ou depois do exercício. Neste artigo, vamos […]
